ڪنڊوم هڪ قسم جي جنسي صحت جي سار سنڀار جي شين جو آهي جيڪو حمل کان روڪي ٿو غير دوا جي صورت ۾.

ڪنڊوم جو صحيح استعمال حمل جي امڪان کي مؤثر طريقي سان گھٽائي سگھي ٿو، تنهنڪري ڪنڊوم استعمال ڪرڻ جو طريقو پڻ اهم آهي. ڪنڊوم جي استعمال لاءِ هيٺيون هدايتون آهن:

1. پيڪنگنگ بيگ کي برقرار رکڻ گهرجي، ۽ پيڪنگنگ بيگ کي احتياط سان ڦاٽي وڃڻ گهرجي، جيئن ڪنڊوم کي ناخن، زيورن وغيره کي نقصان پهچڻ کان روڪيو وڃي.

2. جنسي طور منتقل ٿيندڙ بيمارين ۽ حمل کان بچڻ لاءِ عضون کي ٻئي شخص جي جسم سان رابطو ڪرڻ کان اڳ ڪنڊوم پائڻ گهرجي.

3. هٿ جي آڱر ۽ آڱر سان ڪنڊوم جي سامهون واري سيمينل ويسيڪل مان هوا کي نرميءَ سان نچوڙيو، ۽ ڪنڊوم کي مضبوطيءَ سان عضون تي رکي جيستائين روڙ تائين.

4. جنسي جماع دوران، پڪ ڪريو ته ڪنڊوم عضون تي مضبوطيء سان ٺهڪي اچي. جيڪڏهن اهو گر ٿي ويو آهي، ان کي فوري طور تي ٻئي ڪنڊوم سان تبديل ڪريو.

5. انزال ٿيڻ کان پوءِ، ڪنڊوم کي عضوي جي پاڙ کان مضبوطيءَ سان دٻايو وڃي ۽ جلد کان جلد عضون کي ڪڍيو وڃي. 

6. ڪنڊوم کي پنيس مان هٽايو، استعمال ٿيل ڪنڊوم کي ڪاغذ ۾ لپي ڇڏيو ۽ ان کي ڪچري واري ڪين ۾ وجھو. 

7. استعمال دوران ڪنڊوم ڦاٽڻ جي صورت ۾، مھرباني ڪري بروقت علاجي اپاءَ وٺو، جيئن ويجنل فلشنگ، ۽ ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو.

8. اسان جي ڪارخاني جي ڪنڊوم ۾ سلڪون تيل يا پاڻيءَ ۾ حل ٿيندڙ سڻڪ (هائيلورونڪ اسيد سميت) شامل ڪيو ويو آهي. جيڪڏھن توھان چاھيو ٿا ڪو ٻيو لوبريڪنٽ استعمال ڪريو، توھان کي استعمال ڪرڻ جي ضرورت آھي صحيح قسم جي سُنھڻ جي تجويز ڪيل. ان کي پيٽروليم تي ٻڌل لوبريڪنٽ استعمال ڪرڻ کان پاسو ڪرڻ گهرجي، جهڙوڪ ويسلين، بيبي آئل، غسل جو پاڻي، مساج جو تيل، مکڻ، مارجرين وغيره، ڇاڪاڻ ته اهي ڪنڊوم جي سالميت کي نقصان پهچائيندا.

9. جيڪڏهن ڪنڊوم خوشبودار آهي، شامل ڪيل ذائقو فوڊ گريڊ، غير زهريلو ۽ غير الرجنڪ آهي.

10. جيڪڏهن اسپرمائڊ يا ٻيون دوائون شامل ڪرڻ گهرجن يا ٻين طبي آلات سان گڏ استعمال ڪرڻ گهرجن، مهرباني ڪري پنهنجي ڊاڪٽر يا فارماسسٽ سان صلاح ڪريو.

11. ڪنڊوم ڊسپوزيبل آهن. اهو جنسي ڀائيوارن يا مختلف استعمال ڪندڙن سان ٻيهر استعمال ڪرڻ جي اجازت ناهي، ٻي صورت ۾ ڪراس انفيڪشن يا حمل جي ناڪامي ٿي سگهي ٿي.